Tag Archives: Dormir bien

  • AHORRAR EN CALEFACCIÓN USANDO LANA

    Hemos entrado ya en plena temporada de Otoño, así que nos parece muy interesante compartir con vosotros algunos consejos para ahorrar en calefacción usando lana, ya que las temperaturas bajan y con el cambio horario las horas de luz también se reducen. En algunos hogares incluso han comenzado ya a usar la calefacción. En este …

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  • Dormir bien mejora tu salud

    ¿Cuántas horas deberíamos dormir realmente para vivir bien? Y ¿cuáles son las consecuencias de descansar mal para la salud? Según la National Sleep Foundation, la cantidad recomendada de horas de sueño dependen del factor edad. La calidad de tu sueño (lo que descansas mientras duermes) determina la energía que tienes durante el día y también …

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  • La lavanda es un relajante natural i antirepelente

    Los beneficios y usos de la lavanda

    Hoy te contamos los beneficios y usos de la lavanda aprovechando que estamos en la época de recolección de la lavanda. ¿Pero  porqué hablamos de lavanda en el blog de Pirilana? Pues tiene que ver con sus beneficiosas propiedades naturales. La lavanda es una planta aromática que se utiliza desde tiempos inmemoriales para múltiples fines. …

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